啤酒和汽水 (两者同食是不科学的，汽水和啤酒中都含有一定量的二氧化碳，过量的二氧化碳会更加促进胃肠黏膜对酒精的吸收)

　　蜂蜜和大葱 (同食会引起中毒。伤眼睛，引起眼睛不适，严重会导致死 亡。)

　　白酒和牛肉 (同食引用容易上火，因为牛肉属于干温，补气助火的食物，而白酒则属于大温之品与羊肉相配则如火上浇油，容易引起牙龈发炎口角起泡。)

　　羊肉和南瓜 (同食引起导致胸膜炎，肺气肿)

　　生花生和黄瓜 (同食会导致腹泻，结肠炎)

　　香蕉和哈密瓜、西瓜、香瓜 (同食引发肾亏、导致糖尿病)

　　西红柿和河虾(虾肉内含五价砷与维生素C高的蔬菜混合食用会还原成为三价砷(俗称砒霜)有剧毒

　　橘子和柠檬 (同食会导致胃溃疡与肠胃穿孔)本文来自东方女性网www.eastlady.cn

　　菠菜和豆腐 ( 同食后不但钙质得不到吸收，还会破坏身体内部的钙质导致颈椎，腰椎病，结石病)

　　胡萝卜和白萝卜 (同食会导致免疫力底低下，败血症)

　　红薯和鸡蛋 (同食会引发肠梗阻)

　　牛奶和鸡蛋 (同食则产生便秘干结，导致心脑血管疾病)

　　山楂与海鲜 ( 同食则导致腹疼便秘)

　　白萝卜和水果 (同食诱发甲状腺肿大(脖子粗肿)

　　白萝卜和木耳 (同食能发生复杂的生物化学反应，导致皮炎与皮癣、老年斑)

　　进餐中不能喝汽水 (因为汽水或者碳酸饮品中含有大量的二氧化碳，二氧化汤会减少胃酸分泌影响胃蛋白酶的形成和产生从而使消化功能大大减退)

　　驴肉和菌类 (同食会引发心脑血管病，重者死亡)

　　白酒与啤酒同食 ( 刺激心脏，肝脏，肾，肠、甚至造成脑血管崩裂

　　狗肉和鱼 (同食会引发心脑血管病)

　　牛奶与米汤 同服会对维生素A造成破坏，长期服用损坏视力，导致青光眼、白内障。

　　鹅肉、鸭肉、与梨 (同食伤胃，导致胃炎)

　　羊肉和西瓜同食 ( 会大伤元气，免疫力低下，导致多种病症)

　　葱和豆腐 (葱中含有大量的草酸，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀---草酸钙，这样就造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏

　　狗肉和大葱 (同食刺激肠胃黏膜，导致食物中毒)

　　竹笋和羊肉 (同食引起中毒)

　　白酒和胡萝卜 (胡萝卜含胡萝卜素与酒精一起入人体，就会在肝脏中产生毒素，而损伤肝脏功能)

　　丝瓜和白萝卜 (同食会伤元气，导致阳痿、早泄、糖尿病。

　　鱼和咸菜 (同食导致癌症。咸菜在腌制过程中含有亚硝酸盐和鱼肉蛋白中的胺混合就变成亚硝胺)

　　烂姜，冻姜： 含有毒性很强的有机物叫黄樟素，能使干细胞变性，诱发肝癌和食管癌

　　牛奶和菠菜 (引起痢疾)

　　鲜黄花菜 (含有一种叫秋水仙碱的有毒物质，成人吃50-00克便可中毒。)

　　酸牛奶和香蕉 (产生致癌物)

　　西红柿和地瓜 (同食会得结石病、呕吐腹泻、腹痛)

　　鸡肉和芹菜 (同食，伤元气，免疫力低下)

　　无根豆芽 含无根素化学催发素生长，化肥含氮类化合物，在肠道转化成亚硝胺，研究证明，是一种强性致癌物

　　牛奶和药物：牛奶中很有铁，钙，而铁和钙能与某些药物生成稳定的铬合物或难溶性的盐类使药物难以被胃肠吸收，这样就降低了药物在血液中的浓度，影响了疗效，两者之间虚分开两小时以后为佳。

　　鹌鹑蛋： 一个抵三个鸡蛋的营养，胆固醇的肉类十多倍，鸡蛋的两倍。对：高血脂，高血压、病人，少吃或不吃。

　　松花蛋： 化铅和盐铅，儿童对铅毒敏感，吸收率高达50%，脑部和神经未成熟，铅毒损害影响智力发育。

　　鸡肉和菊花： 同食会中毒，重者死亡。

　　羊肉和醋： 同食会引发心脏病。

　　炒，炸花生应去皮食用，否者红衣产生血小板凝聚引起心脑血管堵塞。