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产前促进胎儿大脑发育
发布时间:2025/10/20 11:56:14 浏览数:34
促进胎儿大脑发育,应该从在妈妈肚子里就开始了,在胎儿出生前3到4个月的时候开始有了嗅觉、味觉、听觉和视觉功能,但是并不具备知觉,更没有产生思维或意识的条件与能力。那么怎样来促进胎儿的大脑发育呢?
产前营养促进胎儿大脑发育
保证每天所需热量的前提下,增补较完善的蛋白质,要求动植物类蛋白质食品同时搭配吃。同时监测血锌、铜和碘情况,注意血钙低时对缺锌的掩盖现象。这部分内容要求最迟也要在孕12周开始,起码延续到满24周止。
从孕12周或最迟起码24周开始,增补DHA食品或鱼类DHA营养品,直到产后满6个月止。以便促使胎儿大脑神经元和视网膜光杆细胞膜磷脂合成,其分子结构中含有DHA。特别是少吃海鱼的内陆地区的孕妇,更需做到这一要求。最低保持血清DHA含量在每毫升不低于60微克。
环境促进胎儿大脑发育
声波的诱导促进神经元树突的增长延伸:开始时间最早要在胎龄满六个月时开始,选用声波成分中不含声压很强的高频声波(2 000 Hz以上),抒缓优美,节奏不强和力度不大的音乐。每晚餐后2小时,胎儿醒了时给听10~12分钟。
光照的促进方法:用一号电池的手电筒,玻璃光罩直贴在腹壁上,约在宫底以下三横指下处,每晚在听音乐之前或之后,照2~3分钟。
触摸胎儿肢体促进方法:孕妇或丈夫用手,在孕妇腹部触摸到胎儿身体后,用手指稍稍用力弹压胎儿肢体,用手轻轻推一推胎儿身体。一般在5分钟总共10多次即可。每晚在听音乐和手电筒光照前或后均可。
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