饮酒适量，不可酗酒，酒后切勿开车！

验方法

★醋适量。
　　轻微醉者，少量喝些醋，可帮助消除头昏、头痛的症状，但不要大量饮用。

★葛花30克。
　　开水泡服。

药膳法

★鲜橙或柑橘1～3个。
　　榨汁饮之。

★橄榄果肉10枚。
　　煎汤饮之。

★松花蛋1枚。
　　蘸醋徐徐吃下。

★生地瓜适量。
　　绞碎，拌白糖服食。

★鲜藕适量。
　　洗净，捣碎，绞汁饮服。

★白萝卜500克。
　　捣烂取汁，1次服下，或生吃白萝卜适量。

★生梨3～5个。
　　食之或榨汁饮之。

★蜂蜜3匙。
　　冲冷开水1杯，徐徐饮下。

★甘蔗汁适量。
　　令醉者自饮或灌服。轻微醉酒、神志清醒者可自己嚼食甘蔗。

★西瓜汁一碗。
　　一次饮下。

★绿豆50～100克。
　　熬汤频饮。

外用法

★用鸡毛或筷子刺激酒醉者咽部，引起呕吐反射，吐出所进的酒食，以减少进入体内的酒精量。