春季皮肤过敏 按摩穴位巧缓解
发布时间：2023/10/31 14:58:01
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方法一：按摩曲池穴
1.将胳膊蜷起，臂弯处会出现横纹，横纹头就是曲池穴。
2.用大拇指揉按穴位。
3.揉按5-10分钟。
4.左右两侧穴位每天各按摩1次。
方法二：按摩血海穴
1.用掌心对准髌骨（膝盖骨）。
2.大拇指朝向内侧，小指朝向外侧。
3.大拇指的终点处是血海穴。
4.用大拇指揉按穴位。
5.揉按5-10分钟。
6.左右两侧穴位每天各按摩1次。
内容视频：
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